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2009.07.30 (Thu)

7/30今日食べたもの

20090730040041
朝兼昼(こういうのがよくない)
→ゆで卵
カマンベール入りチーズ
マフィンにブルーベリージャムとハム

夜→味玉そば(空海)
アイス少し(サーティワン)


コアリズム○


体重
夜50.8


気づいたら一日で卵2個食ったなあ!
1ヶ月ぶりくらいに体重はかったら思ったより軽くてびっくりした!
ほっといたら52くらいになるのに(゜ω゜)
50.代をキープできてるのかなあ?
まあ見た目がでぶなら意味ないよ(゜ω゜)
第一段階→夜食をたべない、コアリズムをつづける!
合宿まで1ヶ月ー!
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