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2009.06.25 (Thu)

6/23きのう食べたもの

090624_102252.jpg
朝→おかゆ
具なし味噌汁

昼→ホット豆乳
春雨スープ(鶏だし卵)

夕方→野菜生活

夜→みかんサワー
唐揚げ、ポテト、生春巻き、大根とたくあんのサラダ、ピザ
サーティワン3段を半分

朝のおかゆと味噌汁でヨーグルトプチ断食が無事終わりました!
最初体重一時的に増えすぎてたのもあるけど体重1.4キロ減った(・∀・)
またふつうの摂生生活に戻りますー!


体重
朝48.9
夜49.8
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